Hello!
Как вы знаете мы с Машей ведём проект "Время перемен"
Список участниц:
watchfuleye , Мария
Milaska_Simpotyashka, Татьяна
Cute, Мири
Решебник
_tushkanchik_ , Ася
Violetta, Виолетта
Ponya 
Your_Annie , Аня
Ты хочешь стать смелой? Наверное, да! Тогда тебе сюда)

1 способ.
Не позволяй себе много думать, когда хочешь преодолеть страх. Это лично мой приём. Когда страх смотрит нам в лицо мы начинаем думать над возможными ошибками, препятствиями, последствиями. Мы начинаем думать о самом страхе. Просто не думай и бросайся в бой. Боишься зайти в холодную воду? Не мешкай и сразу же окунайся с головой. Чем больше ты будешь думать, тем вода будет становиться холоднее. Этот приём подходит под любые ситуации. 
 

2 способ.
У тебя есть страх перед другими людьми? Отбрось сомнения, не дай себе опомниться, просто сразу же начинай разговор. Не можешь разговаривать с чужими людьми? Начинай больше общаться с родственниками. Главное практика и постепенно ты станешь смелее. 
 

3 способ.
Самовнушение. Внушай себе, что ты смелая, что ты нечего е боишься, что ты всё сможешь. Каждый день по много раз. 
 

4 способ.
Иногда совершай безумные поступки. Прокатись на велосипеде с горки, с которой раньше боялась скатиться. Нырни с разбегу в холодную воду. Со временем ты привыкнешь к таким безумствам и станешь смелее.
 

5 способ.
Лучше попробовать, чем потом жалеть, что ты этого не сделал. Скажи себе и смело в бой;)

На этом всё. Участницам отписаться в комментарии и оставить небольшой комментарий:)
Bye - bye:)